Home Health & Beauty Eat at least two fish meals per week.
Health & Beauty - April 26, 2016

Eat at least two fish meals per week.

fish The evidence is strong that the oils in darker types of fish, such as salmon, tuna, mackerel and herring, are beneficial for the heart and brain and may even lower risk of cancer.

Source: Boston.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 10 లక్షల కొరోనావైరస్ ఇన్ఫెక్షన్లు

కొత్త కరోనావైరస్ ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 10 లక్షల మందికి సోకింది, ఇది ఒక మైలురాయి. చైనా న…